Một món ăn giải nhiệt cho mùa hè quá ngon và lạ miệng, củ năng có tác dụng thanh nhiệt ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như chữa sởi, thủy đậu, trừ đờm.  
Củ năng xào tôm thịt

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm sú: 300g
  • - Thịt nạc lưng: 100g
  • - Củ năng bóc vỏ: 150g
  • - Cà rốt: ⅓ (một phần ba) củ
  • - Bắp non: 4 trái
  • - Ớt Đà Lạt xanh, vàng, đỏ: 30g/loại
  • - Hành lá, ngò rí, hành tỏi băm
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm bóc vỏ, chừa đuôi, xẻ dọc lưng, ướp 1M Hạt nêm Aji-ngon®, tiêu, để thấm.

– Thịt xắt lát mỏng, ướp với 1/3m Hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít tiêu, để thấm.

– Củ năng lạng ngang làm 2, cắt vừa ăn. Ớt Đà lạt cắt miếng vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa dày 2 li.

– Trụng bắp, cà rốt, củ năng trong nước sôi có ít muối, sau đó vớt ra làm nguội bằng nước đá.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, bỏ thịt vào xào nhanh tay, cho thêm tôm, thêm 2M nước và 1/3m Hạt nêm Aji-ngon® xào đến khi tôm thịt vừa chín thì trút ra dĩa.

– Tiếp tục phi thơm hành tỏi, xào củ năng, bắp, cà rốt, ớt Đà Lạt, nêm 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, 2M nước, khi rau củ vừa chín, trộn thật đều với tôm thịt rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món ăn ra dĩa, thêm tiêu, ngò rí, khi ăn chấm kèm Nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Xào riêng tôm thịt và rau củ giúp tôm thịt vừa chín mà không bị dai.

-Thêm Hạt nêm Aji-ngon® và một ít nước khi xào sẽ giúp gia vị hòa tan và thấm vào thực phẩm, cũng giúp thực phẩm chín nhanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad bơ trứng chua ngọt chao ngon Cách làm mứt cà rốt cực đơn giản thịt gà cuộn nướng canh dưa sườn Cách làm mứt cà rốt cực đơn giản xay bơ sữa tươi rèm cửa sổ tôm sốt dứa trung xao me ngon nhiệt cach lam rau cau dua ca phe goi xoai oc do ngon ép bí đao công thức sinh tố dưa hấu xien nuong chay thit bo cách làm đậu phụ tứ xuyên huong dan lam thach dua qua Bún riêu Nấm kim châm tôm khô ghẹ nấu cháo cách làm bánh quy bơ tất tu lam banh day 膽谩ng các món vịt ngon hoa quả Ca loc cà rốt muôn banh chuoi up nguoc lam mocktail trai cay cach lam nhan banh trung thu cach lam do choi chế biến gà xoi san muoi me salad ca vien món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái Món ngon từ thịt bún gà chả tôm bò lúc lac món cá kho Món Ngon Mỗi Ngày văn Bun ca ngon các món âu khác tổ chức tiệc màu hồng cách làm sinh tố cà xào thịt căch Canh riêu cua xoi chien nhan thit gà kho nem trái cây Nem hoa quả giòn tan quẠbap chien ngon nep than boc sen chien Vệ vit quay Lang Son gỏi rau cần chà bông ghẹ rang muối món ngon cach lam oc hap tieu xanh Nguyễn Huệ chiên giòn tiramisu li ngừ banh le sot mat ong ngon Trang trí món mì Ý sốt thịt băm ẩm thưc cách làm kem món cháo món cơm món ngon cho bé báo Quốc cach lam che me den mon ngon môi ngay tom chua hue ngon salad rau củ ẩm thực thái lan Cá nục kho thơm pho xao bo mi y sot bo bam xoai dam chua ngot tốc cach lam mi y don gian sen Món Nướng nộm mực chua ngọt canh gà nấu nấm đâu hũ làm bánh bông lan ngon sườn heo sốt cà chua pho mát ngon bánh bông lan xoài cach lam nui tron bánh mì nướng mật ong cơm chiên dương châu lam sinh to Chế biến Món xào Goi cuon tom thịt mì ý sốt phô mai cá thu mon man phÃƒÆ bún khô chao thit ga ngon banh bap tom ngon cháo thịt lẫu kho tiêu